.::::::Disiniajatempatnya:::::.


Dua Belas Hal yang Hanya Dimengerti Wanita Saat Depresi


Siapa yang tidak pernah mengalami depresi. Hampir setiap orang setidak nya pernah mengalami depresi, mulai dari masalah dengan pasangan, keluarga, hingga tempat kerja. Sebagian ada yang berhasil mengatasi nya, dan sebagian lagi hidup dalam bayangan depresi.

Berikut ini adalah 12 kesulitan yang hanya di mengerti perempuan yang mengalami depresi:

1. Anda Merasa Lelah Setiap Waktu. 
Yang sering Anda tanyakan adalah bagaimana rasa nya untuk terbangun dan penuh dengan energi?

2. Melewatkan Banyak Acara yang Menyenangkan. 
Dan dengan alasan seperti tidak bisa datang karena merasa aneh dan depresi dan tidak bisa keluar membuat orang merasa tidak nyaman?
3. Betapa Mudahnya Orang Mengunakan Kata "depresi." 
Ada perbedaan yang jelas antara depresi dengan sedih. Depresi itu terus - menerus, di mana sedih itu sekejap. Terkadang depresi terjadi tanpa hal apapun, sedangkan kesedihan membutuhkan alasan. Jadi Anda tidak merasa depresi ketika film favorit Anda selesai masa tayang nya.

4. Mengingat kalau Anda Tidak Malas, Anda Hanya punya Penyakit yang Membuat Sulit untuk Melakukan Berbagai Hal. 
Tarik nafas, telan semua kebencian pada diri sendiri, dan jangan terlalu marah ketika Anda merasa sangat malas.

5. Orang Tidak Percaya Kalau Anda Depresi Karena Anda Terlihat Baik - baik saja.
Orang yang mengalami depresi tidak berjalan sambil menangis atau berteriak mengenai hal buruk yang mereka hadapi hari ini. Terkadang Anda sendiri tidak akan mengetahui nya.

6. Anda Tidak Bisa Makan atau Berhenti Makan. 
Depresi bisa meningkatkan atau bahkan menghilangkan nafsu makan pada Anda.

7. Lebih Buruk Saat Dapet Haid. 
Semua yang Anda rasakan akan bertambah parah karena sakit akibat masa haid ini.

8. Mencoba Menjelaskan kepada Orang Kalau Anda Tidak Depresi Karena Alasan Tertentu.
Tentu saja faktor tertentu bisa membuat depresi, namun tidak membutuhkan alasan apapun kenapa Anda mengalami suasana tidak menyenangkan hari ini.

9. Anda Dekat dengan Saudara dari depresi, kegelisahan. 
Kemungkinan ya adalah, ketika Anda mengalami depresi, Anda juga akan mengalami gangguan kejiwaan.

10. Perasaan Hampa. 
Terasa seperti ada sesuatu yang kosong dalam diri Anda, dan tidak ada yang bisa mengisi kekosongan tersebut, dan perasaan itu membuat Anda merasa bosan.

11. Hari - hari dimana Otak Anda tidak Bisa Diam. 
Bisa kah Anda berhenti membenci diri sendiri selama satu detik? Tidak. Oke tidak masalah.
12. Ketika orang yang tidak mengetahui diri Anda menawarkan saran bagaimana mengatur depresi Anda. 
Rasanya aneh ketika ada orang yang bukan dokter terapi Anda atau orang yang Anda mintai saran untuk kemudian memberikan saran dalam mengatur rasa depresi Anda. Maaf, tidak tertarik dengan saran Anda!

Penulis : Susana 
Image : www.cosmopolitan.com